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『決勝戦のゴール裏に10,000人を集めよう!』 『そんな自分も好きになる』(ポイチ&浩司)

  📖 2024チャント集(PDF)(A4四つ折り両面) ☆
(2024-09-25版)


  📖 サンフレ公式HPのチャント集ページもリニューアル!
音源付き✨駿も新井も😆

明日に向けてしっかり準備

2022.10.21



睡眠しっかり取って
ベストコンディションを作りましょう。

明日、ルヴァンカップを獲りましょう。



 

2層席でも3層席でも声出し🎵

2022.10.20


ホントは声出したいけど、
周りが静かだな、声出していいのかな、
やっぱおとなしくしとこう、
という人は結構居ます。

そういうエリアで声出し手拍子してると、
周りが乗ってきてくれて盛り上がったりします。
ぜひ最初の一人目をどうぞ🎵


声出すのはちょっと。
でも応援したいな、
という方は、
ハリセンもいいですね❗





 

声出しで腹筋を消耗させないために

2022.10.20



ムリせずガンガン息継ぎしましょう🎵

カラオケ歌ってるわけじゃないんで、
キレイにメロディアスに歌い上げる必要はありません❗

音はずそうが、細切れになろうが、
大きな声出してナンボです😋





ハンドクリームを塗ると抵抗が増えるからか、
めっちゃよく響くようになります🎵

手拍子も音のうち。
ぜひぜひハンドクリームを😆


 

声を嗄らす気持ちで、嗄らさず大声を🎵

2022.10.19
 

ルヴァン決勝国立に向けてゲーフラとか✨

2022.10.19





あ、返信でツリーにした方が良かったのか。
twitter慣れてないもんで苦笑


せっかくの決勝なので、
選手の気持ちも自分の気持ちも盛り上げる為に
ゲーフラとかめちゃ効きます🎵


コロナ前はビッグフラッグとか
フリーペーパー配布で忙しかったんで
ゲーフラ作らなくなってたんですが、

コロナで声出し出来なくなって、
じゃあどうすんべ、
と思ったときに、
ゲーフラ再び作ってみましたが、
結構いいです🎵
試合に参加してる感が出てきて、
盛り上がります😆


あと3日有るんで、
簡単なゲーフラなら作れそうです。
布があるなら、ビニテゲーフラがお手軽です。

ペタペタ貼るだけで作れますし、
アイデアが出たらどんどん改良出来ます🎵

ビニテのコツは、曲げないこと。
ちょっとした曲線を、曲げて作ろうとしがちですが、
100%失敗します。
ゆがんでワケわからんくなります🤣
ビニテは引っ張っちゃダメです。


野球の中継なんかで良くある、段ボールだかパネルだかに
文字書いてデコるのでも良さげです🎵




なんせ我々は勝たないといけないので、
少しでも選手の為になりそうな事なら 何でもチャレンジ😆


 

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